您的位置: 申总监谈护肤—30岁怎么样保养皮肤
2017-12-08
对于女人来说30岁的皮肤已经开始走下坡路了，30岁后，皮肤的弹性和光泽度都没有年轻的时候那么好了，保养皮肤也要有所针对性，小编为你分享30岁女人如何保养皮肤策略，赶快来看看吧。
准备奔三或者已经奔三的姐妹们，赶紧来看下30岁后肌肤都有哪些变化，及早进行保养，赶走“衰老”！
30岁女人的皮肤状况：
1、皮肤失去弹性
到了一定年纪，皮肤表皮就会变薄，由于结缔组织的强度和弹性下降，皮脂腺分泌的油脂减少，皮肤还会干燥、失去弹性。
2、皮肤松弛、毛孔彰显
女人25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。
3、出现皱纹
随着年龄的增长，肌肤胶原蛋白的流失和氧化，皮肤呈干燥状态，显得粗糙，时间长了就会出现皱纹，尤其是眼角位置
4、长斑
皮肤的光老化是女人变老的重要原因，当皮肤达到一定的光老化级别，皮肤细胞会分泌出大量的黑色素，这会使皮肤变得黯淡，并生成色斑。
女人步入30岁之后，如果不注重保养，皮肤就会出现以上这些情况，所以保养是轻熟女的第一要务，快来看下对策。
针对以上这些肌肤问题，推荐30岁女人保养五部曲：补水——紧致皮肤——排毒——补充胶原蛋白——防光老化
30岁女人如何保养皮肤？
1、补水
30岁后，皮肤的保水能力直线下降，水分的大量流失会带来干燥、粗糙、缺乏弹性等问题，所以护肤的第一要务就是补水。
对策：轻熟女可以通过经常敷锁水磁石补水面膜来为皮肤进行深层补水，也可以在办公室里备一些复合肽修复喷雾，当皮肤感觉干燥时喷一喷，让皮肤不会时常感觉干燥;此外，常喝菊花茶或玫瑰茶也是从内部为皮肤补水的好方法。
2、紧致皮肤
皮肤松弛是衰老的前兆，对抗皮肤松弛也是30岁女人保养的重要一部分。
对策：经常提拉、按摩面部皮肤可以使皮肤紧致，还要提拉按摩一下眼周、下颚和颈部连接处，建议使用冷热交替洗脸，使用具有紧肤效果的护肤品,如：青春定格夜，活力紧致抗皱精华，紧致塑颜弹力乳和日霜晚霜等。
3、排毒
长期使用不合格护肤品，不良的生活习惯，都会让皮肤变得暗沉、粗糙，还经常出油，这时候就表明皮肤“中毒”了。
对策：水果汁和蔬菜汁都是很好的排毒食物，能帮助身体排出毒素，可以在早餐时喝一杯蔬果汁，多喝水也是很好的排毒方法，此外，多喝牛奶、猪血汤和海带也能帮助排毒，还有运动排毒哦，使用具有排毒效果的排毒防敏疗效中药粉。
4、拯救皮肤的胶原蛋白
多吃些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮，另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶原蛋白的食物。
5、防止光老化
光老化会使皮肤变得暗淡，产生色斑，哀老，干燥，皮肤暗淡无光，松弛，下垂等
对策：及时修复受损的细胞并做好防晒工作！可以使用具有修复细胞功能的原液类护肤品及隔离防晒类护肤品。经常食用健康食品也是女性从身体内部进行防光老化的好方法，平时要少吃肉类和辛辣油腻的食物，多吃水果和蔬菜，补充足量的维生素（注意食用感光食物要注意防晒）。
PS：爱蕊丝左旋VC、传明酸、修复精华原液、修复因子类、玻尿酸、甘草精、修护再生霜等都含有大量的胶原蛋白，在具有很好的美白淡化色斑的基础上并具有很好的修复细胞的作用。另外，四季隔离防护乳具有很好的隔离、防晒的双重作用，可以起到很好的防止光老化的作用！